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心と体を整えて
健康で美しく生きる
呼吸を丁寧にすること、それは他の誰でもない
“自分”に意識を向け、“自分”と優しく向き合うこと。
丹田呼吸法と心理学的アプローチで心身の不調を改善し、
自分らしく幸せにあふれる人生を送るための
お手伝いをいたします。
Information
お知らせ
丹田呼吸法の効能
丹田呼吸法を日常生活に取り入れ継続することで、心も身体もより良い状態へと、自分自身の力で導くことができます。副作用もなくお金もかからないセルフケア。
さまざまな身体の症状、心の症状の改善が報告されています。
また、症状を改善するだけでなく、習い事や学業での成績向上やビジネスの拡大など、夢を実現させることが出来たという報告も多数寄せられています。
Lesson
瀬戸内教室について
瀬戸内海に面する温暖な気候の岡山。穏やかな晴れの日が多く、優しい光で包まれた地域です。
瀬戸内教室はそんなおおらかな環境の中で、ゆったりと自己と向き合っていきます。
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